Тай Чжэнь Фэй

Китайская семейная школа ушу Тай Чжэнь Фэй (Полёт Великой Истины) относится к внутренним стилям: в её основе медицина, психология и цигун, а боевые приёмы используются только для защиты. Школа основана в 1672 году в южном Китае (провинция Фуцзянь, район Нанкина) и передаётся по семейной традиции от мастера к ученикам. В Уфе школа существует уже более 40 лет, занятия ведёт мастер Горшков Сергей Александрович — 8 ступень (чёрный пояс, при том что 9-я ступень является высшей по школе), врач‑терапевт, фитотерапевт и мануальный терапевт. Такой подход объединяет знания восточной медицины и классической терапии, поэтому тренировки выстраиваются мягко: через дыхание, работу с вниманием, цигун и аккуратные движения, которые укрепляют здоровье и помогают управлять своим состоянием. Практика Тай Чжэнь Фэй подойдёт тем, кто ищет не спорт ради рекордов, а путь к внутреннему равновесию, качественному восстановлению и уверенной, но мирной самообороне. В школе уже занимается около 6 тысяч учеников по всей России, и в нашей уфимской группе вы сможете познакомиться с этим направлением на пробном занятии и задать мастеру любые вопросы.